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减肥特技——拔罐减肥
2022-11-24

估计很多人对拔罐了没啥概念,小编只看过拔罐后背部都是一个一个红印。但是小编的周围的朋友通过拔罐减肥的疗程后,体重确实有变化。那么拔罐要怎么弄呢?不懂拔罐的美眉们可以到专门拔罐地接受疗程。拔罐后又什么好处呢?听小编慢慢道来。

拔罐好处:

?拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!

?拔罐通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能。

拔罐使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

拔罐需要注意的事项:

拔罐连续治疗3天后最好更改每周治疗2次;

拔罐时间因人因季节而定,一般25分钟左右,待皮肤红润,充血或瘀血时将罐取下;

拔罐不是时间越长越好;

容易皮肤过敏,或者局部有炎症,损伤时不要拔罐;

在拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟,腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。

减肥是一个长期工程,无需天长日久,但短期内需要坚持。用拔罐进行减肥的时候,同样也需要做到科学饮食,合理运动。把拔罐、饮食、运动三者结合起来的效果强于单单拔罐减肥。所以除了坚持去拔罐来减肥外,还要结合其他好的饮食习惯。