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做过人流 一定要多吃这些补子宫的食物
2022-11-20

很多时候,女性朋友如果没有做好避孕措施会意外怀孕,意外怀孕的话通常会选择人流手术。我们知道做人流手术之后女性身体需要恢复,在这个期间不亚于女性朋友生子坐月子那般重要。做人流后给子宫造成了一定的危害,因此要好好调理,那么人流后吃什么最补子宫呢?下面我们就来看看。

人流后吃什么最补子宫

1.乳鸽枸杞汤

人流后吃乳鸽枸杞汤最补子宫。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2.大枣黑木耳汤

人流后饮用大枣黑木耳汤最补子宫。将黑木耳和大枣用温水泡发并且洗干净之后,放入小碗中,加水和冰糖,再放入锅中蒸一个小时左右即可。这道其实更属于甜品,有补气补血,和对人流后子宫的恢复以及保养都有很好的作用。

3.鸡蛋枣汤

人流后饮用鸡蛋枣汤最补子宫。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4.乌鸡

人流后吃乌鸡最补子宫。每个月吃一只乌鸡,在经期前七天吃,若是你想保养子宫的话,可以这样试试。除此之外常吃大枣,坚持喝奶对人体也有很大好处的。

5.荔枝大枣汤

人流后饮用荔枝大枣汤最补子宫。做法简单直接将所有的材料洗干净加水慢慢熬煮便可。每天坚持喝一小碗,对补血生津,调养子宫有非常大的保健效果。

6.猪肉、动物肝脏、血豆腐

人流后吃猪肉、动物肝脏、血豆腐最补子宫。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率,因此饮食上值得注意荤素配合才是。

以上就是小编为大家介绍的关于女性人流吃什么好的相关内容,通过上述知识的介绍我们知道女性做完人流后身体比较虚弱,应该多吃一些补子宫的食物,比如猪肉、动物肝脏、血豆腐、鸡蛋枣汤、大黑枣木耳汤等。另外做完人流的女性朋友还要注意外阴部清洁,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。同时做好避孕措施。